腰痛
主な腰痛疾患
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腰椎椎間板ヘルニア
椎間板の変性が基盤となり、出現します。
椎間板は上下の椎体の間にあり、圧を受け止めるクッションとして働きます。
変性椎間板に反復する負荷が加わり、亀裂が生じると中の髄核が移動して椎間板ヘルニアが形成されます。
激しい腰痛やしびれを伴う下肢痛。重症化すると、排尿障害や排便障害になります。 -
腰部脊柱管狭窄症
腰椎の変形により脊柱管が狭くなり、神経を圧迫してしまいます。加齢に伴うことが多く、主に中年以降に多く起こります。
圧迫を受けた神経によって症状は異なりますが、足の痛みや痺れを自覚し、長距離歩くことが困難になります。
重症度によって症状は異なり、重症化すると排尿・排便障害を起こします。 -
筋筋膜性腰痛症
腰部には脊柱起立筋、腰方形筋、腸腰筋などのインナーマッスルから靭帯まで多くの軟部組織が存在しています。腰椎や椎間板に異常がなく、筋肉や筋膜が傷ついて痛みが出ます。
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急性腰痛症(腰椎捻挫)
いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれています。いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われます。別名「魔女の一撃」とも言い、重症の方は少し動くだけで激痛が走り、動作困難になります。
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椎間関節性腰痛
片側、または両側の腰、殿部、大腿部痛が出現します。
脊椎を後ろに反ると痛みが強くなります。発生する場所によって症状が出現する場所が異なります。 -
坐骨神経痛
殿部、下肢に放散する痛みが特徴です。梨状筋という筋肉が坐骨神経を圧迫することで発生します。
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変形性脊椎症
主に加齢に伴って起こる椎間板や椎体が変形してしまいます。
椎間板は本来、水分を多く含みますが、加齢とともに水分の含有量が著しく減少します。その結果、椎間板の厚みは減少し、椎体や関節に負荷がかかり、椎体辺縁や椎体関節周囲に骨棘形成が起こります。それにより周辺の神経や靭帯、筋肉を刺激するため、腰や下肢に症状が出ます。圧迫を受ける神経によって症状が異なります。 -
腰椎分離症・腰椎分離すべり症
先天性のものと、疲労骨折素因の強いものがあります。
後者は特に小、中学生の時に激しいスポーツなどを行った際に、腰椎下部に過伸展負荷が集中し、関節突起部に疲労骨折が発生します。ぎっくり腰の既往歴がある方や、インナーマッスルが弱い方にみられることがあります。
分離症とは、椎弓の関節突起間部に裂隙形成(椎弓分離)のあるものをいいます。
すべり症とは分離した椎体が、前方へのすべりを起こし、分離症と合併したものをいいます。すべり症に至った場合、強い神経痛がみられます。
原因
以下にあるようなものが原因としてあげられます。
原因は1つだけではなく、複合的に絡み合う場合も多くあります。
- 長時間同じ姿勢による筋肉疲労(運転、デスワーク、急な激しい運動)
- 運動不足による筋力低下
- 無理な体制で重い荷物を持った
- 脊柱や骨盤の歪み、筋力のアンバランス
- 精神的ストレス、緊張
- 神経の圧迫
- 骨粗鬆症
- 血行不良
- 内臓疾患
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整形外科での治療
・安静、コルセットによる固定
・鎮痛剤など、薬物療法
・神経ブロック療法
・強い痛みが取れない場合は入院、手術
・理学療法(リハビリテーション)整骨院での施術・患部のみの電気的治療や温熱療法などの物理療法、手技療法
・テーピングやコルセットによる保護 -
セルフケア
腰痛の場合、背骨・骨盤に「ゆがみ」があることがほとんどです。
その原因となる場所を特定し、根本的に改善することが必要です。そして、本来の正しい姿勢・身体の動きを取り戻すことによって、痛みが再発しづらい身体作りをします。
正しい姿勢に戻すために、トレーニングによって骨を支えているインナーマッスル(体幹)を鍛えます。そして、ストレッチ、ウォーキング等の運動など、日々の運動とその意識の習慣化がポイントとなります。
そして、毎日の入浴で体を温め、休養を取ることことも、筋肉疲労の解消になります。また、食生活の乱れも影響するため、当治療院でも必要に応じてアドバイスを行います。
当治療院の施術
痛みの出ている患部のみの対症療法で終わらせず、症状の原因となる場所に的確に刺激して、本来、人間の持っている「自然治癒力」を最大限に引き出して症状を改善します。
患部だけの対症療法だけではなく、原因となる筋肉へのピンポイントな施術(鍼灸、マッサージ指圧)により血行を促進し、症状の改善を図ります。
骨格のゆがみ・ズレの改善を図ります。
また、仙腸関節はほとんど可動性はありませんが、調整することで症状の改善が期待できます。
自律神経は、背骨の間から左右に出てきます。
背骨周りにある脊柱起立筋や靭帯などの軟部組織の緊張が強くなると、自律神経を圧迫してしまいます。
背骨、その周りの筋肉の調整によって自律神経の乱れを整えます。
自律神経を整えることでホルモンバランスを整え、自然治癒力の促進と症状の改善を図ります。
診療案内
- 平日・土曜
- 9:00~20:00※19:30(土曜のみ17:30)受付終了
- 定休日
- 日曜・祝祭日
※当院は、20時まで開院していますので、仕事などで遅くなった方など有効的にご利用いただけます。
※混み具合により、お待ちいただくことがございますので、お電話でご確認ください。